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Sardines au four aux tomates

quantité

Poisson

quantité

10 personnes

temps

20 minutes

difficulté

Difficulté Moyen

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Ingrédients

0,5 dl de vinaigre « Oliveira da Serra » au vin blanc

1 dl d'huile d'olive vierge extra mûre « Oliveira da Serra »

dl de vinaigre balsamique Oliveira da Serra

1,3 kg de sardines

350 g d'oignons en rondelles

2 dl de vin blanc

6 gousses d'ail hachées

selon le goût Piri-piri

sel marin traditionnel, selon le goût

350 g de tomates confites

10 tranches de pain de blé

selon le goût de basilic

Mode de préparation

Poisson

  1. Nettoyez les sardines en retirant les entrailles, puis coupez la queue et la tête.
  2. Disposez-les sur un lit d'oignons dans un plat allant au four. Assaisonnez avec du vin blanc, du vinaigre de vin blanc, de l'ail, du piment piripiri et du sel.
  3. Faites cuire au four préchauffé à 200 °C pendant 8 minutes.
  4. Retirez les sardines et émulsionnez le jus de cuisson dans le bol du mixeur.

Accompagnement

  1. Coupez de fines tranches de pain de blé et faites-les griller dans un four chaud.
  2. Disposez la tartine au centre de l'assiette et déposez dessus la tomate confite et la sardine.
  3. Arrosez d'un filet d'émulsion de cuisson, d'un filet d'huile d'olive, d'un trait de vinaigre et de basilic coupé en julienne.
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