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Rouleau végétalien

quantité

Végétariennes

quantité

8 personnes

temps

60 minutes

difficulté

Difficulté Moyen

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Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra classique « Oliveira da Serra »

1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique Oliveira da Serra

400 g de pommes de terre blanches

100 g d'oignon haché

3 gousses d'ail hachées

1 cuillère à café de sel

½ cuillère à café de cumin moulu

½ cuillère à café de thym séché

½ cuillère à café de paprika

selon votre goût : poivre noir

1 cuillère à soupe de sauce soja

500 g de haricots noirs déjà cuits

60 g de noix hachées

90 g de flocons d'avoine

60 g de coulis de tomates

Mode de préparation

  1. Préchauffez le four à 180 °C.
  2. Commencez par éplucher les pommes de terre et coupez-les en dés. Mettez-les dans une casserole avec de l'eau et du sel, puis laissez-les cuire à fond. Égouttez-les et écrasez-les à la fourchette.
  3. Dans une poêle, versez l'huile d'olive et l'oignon haché. Laissez dorer, puis ajoutez l'ail, la sauce soja, le vinaigre balsamique et toutes les épices. Laissez mijoter à feu doux pendant encore 3 à 5 minutes. Ajoutez les haricots, puis éteignez immédiatement le feu.
  4. Incorporez ce mélange à la purée de pommes de terre. Ajoutez la sauce tomate, les flocons d’avoine et les noix hachées. Mélangez le tout avec les mains.
  5. Tapissez un moule à cake de papier sulfurisé et versez-y le mélange.
  6. Tassez bien. Enfournez environ 40 à 50 minutes.
  7. Lorsque le roulé est cuit, laissez-le reposer 15 minutes dans le four éteint.
  8. Sortez-le du four et laissez-le refroidir. Placez-le au réfrigérateur pendant environ trois heures pour obtenir une texture plus ferme.
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